Rezervace

Vychutnejte si příjemnou atmosféru a krásu šumavské přírody ...

 

Jarní pobyt s jógou 4. - 8. 5. 2018

20.03.2018

Rodinný penzion  Ekosport  Rohanov organizuje  jarní pobyt s jógou

4.5. - 8.5. 2018

  • Tři a půl dne  cvičení, krásné přírody, jógy a tance.
  • Chutná domácí strava s nabídkou vegetariánských i masitých jídel.
  • Ubytování v pěkném a pohodovém rodinném penzionu, v dvoulůžkových pokojích s vlastním sociálním vybavením.
  • Cvičení klasické jógy, pránájáma (dechové cvičení), řízená relaxace, meditace…
  • ochutnávka tanců: samba, salsa, bachata, rock-n-roll, jive, paso doble, valčík, mambo, rumba nebo tanec na africké rytmy. U všech tanců  nacítíme jeho podstatu a otevřeme se jejich energii. Krokové variace nejsou to hlavní, podstatný je samotný prožitek.
  • Meditativní tanec na téma ženství a nalezení síly ve svém nitru.

Jógou Vás provede:

Mgr. Monika Zíková, logopedka, desátým rokem lektorka jógy v Karlových Varech

S jógou jsem se potkala poprvé v roce 1992 a od té doby je součástí mého života. Nejdříve jen malou součástí, postupně se ukazovalo, že je ve mně jógy víc, než bych na začátku jen tušila. Baví mě, naplňuje mě, vyživuje i živí, je mi radostí. Lákají mě na ní možnosti - v každé jednotlivé lekci se může každý zaměřit na jedno nebo projít vším - protáhnout se, zklidnit se, zpomalit, správně dýchat, hluboce relaxovat, léčit se, setkat se se svou duší a nalézat odpovědi - podle momentálních schopností a rozpoložení těla, duše a ducha. Slovo jóga má mnoho významů: jednota, cesta, způsob, soustředění, kouzlo, sjednocení, splynutí. Krásným cílem jógy je vědomé a blažené bytí - celý život je co dělat :-) 

Tancem Vás provede:

Mgr. Daniela Fričová

Mým posláním tady na Zemi je rozdávat radost a připomínat lidem jejich božskost. Hluboko uvnitř jsme každá propojená s přírodou a tancem. Tanec, nebo volný pohyb na hudbu, otevírá  ozdravné procesy v těle podobné,  jaké  vznikají při meditaci. Uvědomění, které v tomto procesu přichází, je jemné a trvalé.

 

Zázemí penzionu Ekosport je ideálním místem k aktivnímu odpočinku. Nabízí:

  • Venkovní bazén 10 x 5 m s vyhřívanou vodou
  • Travnaté hřiště k volejbalu, petanque či jiným sportovním aktivitám.
  • Saunu proloženou ochlazením ve venkovním bazénu, po kterém můžete pocítit jedinečný pocit osvěžení.
  • Prostornou slunečnou terasu
  • Oranžový sportovní sál
  • Hernu s kulečníkem, stolním fotbálkem a stolním tenisem
  • Příjemný přírodní háječek s altánkem a jiné

Cena 3.300  Kč zahrnuje: ubytování, celodenní stravu, hodiny jógy a tance.
Nástup na pobyt je 4. května po 15. hodině, ukončení 8. května 2018 ve 13 hodin.

S sebou:

Karimatku, pohodlné oblečení na jógu, teplé ponožky, obuv na tancování bez podpatku s bílou nebo nebarvící podrážkou, šátek nebo závoj v barvě červené, oranžové, žluté, růžové, modré, fialkové a bílé. Vhodná je sukně, ve které se cítíte výborně,  plavky, obuv do přírody apod.

 

»zpět do archivu novinek

[Přeskočit navigaci]

 Nobidka Kokava

 

 
 

V Ekosportu víme, že dovolená má být nejkrásnější částí roku

  • Animační program

    Jako každý rok i letos se u nás můžete těšit na spoustu novinek. Kromě již tradiční, ranní procházky v...

  • Jóga

    Během  každého týdenního pobytu u nás se můžete těšit na 2 hodiny jógy s Danielou. V létě se většinou cvičí v...

  • Ranní chůze v rose

    Chcete svůj den začít zdravě? Pak se ráno v půl osmé spolu s Danielou a dalšími hosty projděte naboso čerstvou...

zpet