Rezervace

Vychutnejte si příjemnou atmosféru a krásu šumavské přírody ...

 

Jóga

Během  každého týdenního pobytu u nás se můžete těšit na 2 hodiny jógy s Danielou.

V létě se většinou cvičí v přírodě, ať už na louce nebo v háječku, jen při dešti se hodina přesouvá do společenské místnosti.

"Na úvod tělo zrelaxujeme a protáhneme. Poté začneme s cvičením ásan, dechovými a rovnovážnými cvičeními. Hodinu ukončujeme relaxací v šavásáně." říká Daniela a dodává: "Józe se věnuji už několik let. Podle mě je to vyjímečné cvičení. Nejenže odbourává stres, zklidňuje tělo a zvyšuje soustředěnost, ale také funguje jako prevence mnoha onemocnění, například vysokého krevního tlaku, trávicích obtíží, nebo hormonální nevyváženosti." 

 

 

 

[Přeskočit navigaci]

 Nobidka Kokava

 

 
 

V Ekosportu víme, že dovolená má být nejkrásnější částí roku

  • PF 2019

    Všem našim hostům a kamarádům děkujeme za přízeň v roce 2018 a do nového roku přejeme mnoho štěstí, zdraví a lásky....

  • Lyžování

    I přes vyšší teploty tuto zimu se sníh na šumavských kopcích stále drží. Je proto ideální doba vyrazit k nám na...

  • Sauna

    Po návratu z celodenní lyžovačky nebo z náročné zimní procházky každého jistě potěší možnst ohřát se večer v naší...

zpet